Franziska Staake
Elterncoaching für mehr Gelassenheit im Familienalltag – in Leipzig & online
Du bist häufig gereizt und genervt von Deinem Kind? Deine Gefühle kontrollieren mehr Dich als Du sie? Du fühlst Dich schuldig und schlecht, weil Du zu viel meckerst, schimpfst und oft laut wirst? Obwohl Du Dir doch einfach nur ein entspanntes Familienleben wünschst und die Zeit mit Deinem Kind genießen möchtest.
Du musst nicht warten, bis Dein Kind auszieht, um mehr Freude, Ruhe und Gelassenheit in Deinem Familienalltag zu erleben.
Buche jetzt Dein kostenloses Klarheitsgespräch und entdecke, wie Elterncoaching Dir hilft, mehr Gelassenheit im Familienalltag zu entwickeln – egal, ob vor Ort in Leipzig oder bequem von zu Hause online.
Warum Elterncoaching?
Elterncoaching – Dein Weg zu mehr Gelassenheit im Familienalltag
Coaching ist für Dich sinnvoll, wenn Du …
Dich im Familienalltag oft gestresst fühlst und mehr Gelassenheit suchst
Dein Leben mit Deinem Kind voll und ganz genießen möchtest
Von einem harmonischen Familienalltag träumst
Viel Wissen hast, dies aber bisher nicht umsetzen konntest
Verantwortung für Dich und Dein Leben übernehmen willst
bereit bist, für Dich und Dein Kind loszugehen
Als empathische Gesprächspartnerin auf Augenhöhe hole ich Dich genau dort ab, wo Du stehst, und begleite Dich Schritt für Schritt in ein erfülltes, gelassenes Familienleben.
Franziska Staake – Elterncoachin, Abenteurerin & zweifache Mama
2016 wurde ich zum ersten Mal Mama – ein absolutes Wunschkind, das mein Leben völlig veränderte. Mein Leben mit Kind war geprägt von dem Gefühl der Überforderung, vom genervt, gereizt und gestresst sein. Ich schimpfte viel und lehnte das Verhalten meines Kindes oft ab.
2021 war für mich der Wendepunkt und meine Reise begann - zu mir selbst und zu mehr innerer Gelassenheit. Damit änderte sich auch grundlegend die Beziehung zu meinem Kind.
Heute bin ich zertifizierte Master Coachin und arbeite mit dem NARM-Modell von Laurence Heller. Dieses basiert auf der Annahme, dass der Wille alleine nicht ausreicht, um unser Verhalten zu ändern und letztlich für noch mehr Stress und Schuldgefühle sorgt, wenn wir merken, dass es uns nicht gelingen mag. Erst das neugierige Erkunden des eigenen Selbst löst innere Blockaden und hinderliche Denk- und Verhaltensmuster auf.
Meine Mission: Eltern dabei zu begleiten, ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, Blockaden zu lösen und wieder mehr Freude und Gelassenheit mit ihrem Kind zu erleben.
So arbeite ich mit Dir – in 5 Schritten
Damit Du genau weißt, was Dich in unserer Zusammenarbeit erwartet, begleite ich Dich Schritt für Schritt. Mein Coaching ist klar strukturiert, individuell auf Dich abgestimmt und gleichzeitig flexibel genug, um auf Deine aktuellen Bedürfnisse und Herausforderungen einzugehen.
1. Kostenloses Klarheitsgespräch
Über meinen Calendly-Link kannst Du ganz einfach ein erstes Kennenlerngespräch buchen. In 20 Minuten klären wir Dein Anliegen, schauen, ob die Chemie stimmt und welches Angebot am besten zu Deiner Situation passt.
2. Individuelle Auftragsklärung
In der ersten Session besprechen wir Deine aktuelle Herausforderung, sortieren Gedanken und Gefühle und legen klare Ziele fest. Schon hier erhältst Du erste Impulse und Strategien, die Dir Klarheit bringen und sofort weiterhelfen. Das Coaching findet in Leipzig oder online statt.
3. Coaching-Paket starten
Meine Empfehlung: mindestens drei Sessions, damit wir nachhaltige Veränderungen erzielen. In einem geschützten Rahmen erforschen wir Deine inneren Blockaden und entwickeln Deine individuellen Strategien, die wirken.
Bei Bedarf biete ich auch intensive Einzelsitzungen (z. B. 90 Minuten) mit speziellen Methoden wie z. B. meiner EXIT-Strategie an.
4. Praktische Übungen & Alltagsstrategien
Zusätzlich zu den Sessions bekommst Du passende Übungen und Tools, die Du direkt in Deinem Familienalltag einsetzen kannst – von Notfallstrategien in Stressmomenten bis zu langfristigen Methoden für mehr Gelassenheit und innere Balance im Familienalltag.
5. Reflexion & nachhaltige Veränderung
Am Ende der Zusammenarbeit schauen wir gemeinsam zurück: Welche Fortschritte hast Du gemacht? Welche Strategien haben sich bewährt? Du gehst mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und einem Werkzeugkasten nach Hause, der Dir auch langfristig hilft, Herausforderungen gelassen zu meistern.
Kundenliebe
Erfahrungen anderer Mütter mit meinem Coaching
Imke
Mama einer 4-jährigen Tochter
Über ihre Erfahrung mit der EXIT-Strategie:
"Ich habe bereits vorher schon einiges zu diesem Thema gelesen, aber mir fehlte immer ein praktisches Tool. Dank deiner Hilfe konnte ich schon einige furchtbar schwierige Momente wesentlich entspannter und ruhiger durchstehen. Ich kann mich selbst wesentlich besser einschätzen und meine Grenzen erkennen. So konnte ich mir meine eigenen Exit Strategien erarbeiten. Ich bin dir unendlich Dankbar für dein tolles Coaching und offene Gespräche. Ich kann jeder Mama, die ihr Kleinkind anders begleiten möchte, als sie es selbst erfahren hat, empfehlen einmal ein Coaching bei Dir zu machen! Gamechanger! Vielen lieben Dank!"
Ina
Mama von 2 kleinen Kindern
Hatte keine Wut mehr gespürt:
"Liebe Franzi, ich möchte mich noch einmal für dein Coaching bedanken! Ich hatte gestern wieder so eine Situation und ich war kein bisschen wütend. Ich konnte es ganz gelassen sehen und freue mich total darüber! Hat also ganz offensichtlich nachhaltig gewirkt dein Coaching!"
Anni
Legte ungewolltes Verhalten ab:
"Franzi begleitete mich einige Monate im 1:1 Coaching und ich kann nur sagen, dass ich viel Klarheit über viele Themen bekommen habe. Franzi hat ein gutes Gespür für die richtige Frage oder den richtigen Impuls zur richtigen Zeit. Sie leitete mich, auch mit ausgewählter Coaching-Tools, vertrauensvoll zur Selbstreflexion und Selbsterkenntnis. Ihre Arbeit war ein Gamechanger für mich! Ich bin ihr immer noch so dankbar, durch ihre Hilfe mein ungewolltes Verhalten besser verstanden und nahezu abgelegt zu haben! Das Coaching mit Franzi ist nachhaltig und ich kann jedem nur empfehlen, sich mit ihr die eigenen Themen anzuschauen. Danke Franzi für deine Zeit und Impulse!"
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FAQ – Häufig gestellte Fragen
Wie ist der Ablauf eines Coachings?
Zu Beginn besprechen wir Deine aktuellen Herausforderungen, sortieren gemeinsam Deine Gedanken und Gefühle und legen klare Ziele fest - online oder vor Ort in Leipzig. Von hier aus starten wir in den Prozess. Stück für Stück erlebst Du mehr Klarheit, innere Ruhe und Gelassenheit im Familienalltag..
Mit welchen Kosten muss ich rechnen?
Mein Coaching ist so individuell wie Deine Herausforderungen. Im Erstgespräch besprechen wir, was am besten zu Deinem Anliegen passt und ich erstelle Dir ein individuelles Angebot abgestimmt auf Deine Situation.
Wie lange dauert ein Coaching?
Meine Empfehlung: mindestens 3 Session (á 60 Minuten), damit wir Deine Herausforderungen umfänglich betrachten und nachhaltige Veränderungen erzielen können. Bei Bedarf biete ich auch intensive Einzelsitzungen von 90 Minuten mit speziellen Methoden wie z. B. meiner EXIT-Strategie an.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Eine Geld-zurück-Garantie gibt es nicht. Dafür eine Klarheits-Garantie: Alle meine KundInnen gehen mit mehr Klarheit bereits aus der ersten Session heraus. Jede Session wirkt zudem noch einige Zeit nach.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Eine Geld-zurück-Garantie gibt es nicht. Dafür eine Klarheits-Garantie: Alle meine KundInnen gehen mit mehr Klarheit bereits aus der ersten Session heraus. Jede Session wirkt zudem noch einige Zeit nach.
Erlebe einen entspannten Familienalltag mit individuellem Coaching
Elterncoaching für mehr Gelassenheit im Familienalltag – in Leipzig & online
Möchtest Du in Deinem Familienalltag mehr Ruhe und Gelassenheit finden? Franziska Staake unterstützt Dich mit maßgeschneiderten Coaching-Angeboten, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Herausforderungen des Elternseins zu meistern. Ob vor Ort in Leipzig oder online – gemeinsam arbeiten wir an Lösungen für Deinen stressigen Alltag.
Elterncoaching: Deine Chance auf mehr Ausgeglichenheit
Elternsein ist eine der herausforderndsten Aufgaben im Leben. Stress, Konflikte und ständige Belastung können den Familienalltag erschweren. Franziska Staake hilft Dir, diese Herausforderungen zu meistern und mehr Ruhe und Harmonie in Deine Familie zu bringen. Mit individuellem Coaching wirst Du Deine persönliche Balance finden und neue Wege der Kommunikation entdecken.
Warum Elterncoaching für Dich wichtig ist
Wenn Du das Gefühl hast, von Deinen eigenen Emotionen überwältigt zu werden, kann ein Coaching Dir helfen, besser mit Stress und Konflikten umzugehen. Du lernst, Deine Wut zu kontrollieren und Deinen Kindern mit mehr Geduld zu begegnen. Elterncoaching bietet Dir wertvolle Impulse, um Deinen Alltag gelassener zu gestalten und das Familienleben wieder mehr zu genießen.
Häufige Probleme im Familienalltag: Coaching als Lösung
Viele Eltern kämpfen mit ähnlichen Problemen: Die Kinder hören nicht zu, es gibt ständige Machtkämpfe oder das Gefühl der Überforderung. Coaching hilft Dir, diese Herausforderungen zu verstehen und praktische Lösungen zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir an der Verbesserung der Beziehung zu Deinen Kindern und der Schaffung eines entspannteren Familienumfelds.
Erfahrungen und positive Veränderungen durch Coaching
Das Coaching mit Franziska Staake hat schon vielen Eltern geholfen, ihre Herausforderungen zu meistern. Die Teilnehmer berichten von mehr Ruhe, weniger Stress und einer verbesserten Kommunikation in der Familie. Mit individuell angepassten Methoden und einem empathischen Ansatz findest Du schnell den Weg zu mehr Gelassenheit im Familienalltag.
Elterncoaching – Online oder vor Ort in Leipzig
Franziska Staake bietet das Coaching sowohl vor Ort in Leipzig als auch online an. So kannst Du flexibel und bequem in Deinem eigenen Tempo lernen, wie Du mehr Gelassenheit und Harmonie in Deinem Leben integrieren kannst. Egal, ob Du vor Ort oder aus der Ferne teilnimmst – Du bekommst die gleiche wertvolle Unterstützung.
Jetzt mehr erfahren: Dein erster Schritt zu mehr Gelassenheit
Wenn Du bereit bist, Deine Stressquellen zu reduzieren und mehr Ausgeglichenheit in Deinen Familienalltag zu bringen, ist der erste Schritt ganz einfach: Buche jetzt ein kostenfreies Erstgespräch mit Franziska Staake. Gemeinsam finden wir heraus, wie Coaching Dir helfen kann, Deinen Alltag entspannter und harmonischer zu gestalten.
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